
Lichtmensch.art
Foto: Bina Winkler
Herzlich Willkommen
auf meiner Webseite zu den Bereichen Tanz, Yoga und Massage
Die Kunst der Berührung
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"Nach innen lauschen, Spannung loslassen. In den Flow eintauchen. Inspiriert sein, berührt sein.
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..liegst du da, pur und still und jemand tritt an dich heran, mit dem aufrichtigen Interesse an deinem Befinden. Schenkt dir seine Aufmerksamkeit und beginnt dich zu bewegen, sodass du dich durch dessen Berührung wahrnimmst und reflektierst.."
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...wirst du selbst aktiv und dir deines Tuns bewusst, während du im Flow der Übung deinen Körper erlebst und der Atem in deinem individuellen Rhythmus der auf und absteigenden Welle durch dich hindurch fliesst..
Yoga.
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...bleibst du genau so mit dir verbunden, aber gibst deiner Bewegung Dynamik und Rhythmus, öffnest den Fokus nach außen, gibst dich in mannigfaltiger Form und unendlichen Möglichkeiten in den Raum und erzählst eine/deine Geschichte.."
Tanz.

News

Workshops und Events
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Yoga, sowie Yoga & Tanz Intensives
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12. Juli und 16. August: 9-11 Uhr Yoga am See
7. September 2025: Yoga und Tanz -Choreographie auf und um die Matte, Spirit Yoga Berlin
20. September: DAYO - Dance Yoga, Ensostudio Berlin
27. September: Mädelsabend und Sound -Handhelden
​18. Oktober: Yoga und freier Tanz, Ensostudio Berlin
22. November: Deep Dive mit Sarah und Silke
6. Dezember: Kakao und Sound, Ensostudio Berlin
20. Dezember: Kakao und Sound, Studio Neuenhagen
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Yoga Retreats 2025/2026
Nimm dir Zeit für dich mit einem unserer Yoga Retreats!
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Yoga, Atmung, Meditation, Bodywork und Chanten.​​
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10.-12. Oktober 2025: Herbst Yoga Retreat (Silke)
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23.-25. Januar 2026: Neujahrs Yoga Retreat (Sarah & Silke)
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19.-22. März 2026: Frühlings Yoga Retreat (Flavia und Silke)
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4.-11. Juli 2026: Griechenland Yoga Retreat (Silke)
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