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"..liegst du da, ganz pur und erhältst aufrichtiges Interesse an deinem Befinden durch achtsame Berührung mit Herz und Hand, wirst bewegt, sodass du dich selbst wahrnimmst und loslässt.."

Massage.

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"...wirst du selbst aktiv und dir deines Tuns bewusst, während du im Flow der Übung deinen Körper erlebst und der Atem in deinem individuellen Rhythmus der auf und absteigenden Welle durch dich hindurch fliesst.."

Yoga.

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"...bleibst du genau so mit dir verbunden, aber gibst deiner Bewegung Dynamik und Rhythmus, öffnest den Fokus nach außen, gibst dich in mannigfaltiger Form und unendlichen Möglichkeiten in den Raum und erzählst eine/deine Geschichte.." 

Tanz.

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Silke Vente Yubi