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Lichtmensch.art

Foto: Bina Winkler

Herzlich Willkommen

auf meiner Webseite zu den Bereichen Tanz, Yoga und Massage

Die Kunst der Berührung

​

"Nach innen lauschen, Spannung loslassen. In den Flow eintauchen. Inspiriert sein, berührt sein.

​

 

..liegst du da, pur und still und jemand tritt an dich heran, mit dem aufrichtigen Interesse an deinem Befinden. Schenkt dir seine Aufmerksamkeit und beginnt dich zu bewegen, sodass du dich durch dessen Berührung wahrnimmst und reflektierst.."

Massage.

​

 

...wirst du selbst aktiv und dir deines Tuns bewusst, während du im Flow der Übung deinen Körper erlebst und der Atem in deinem individuellen Rhythmus der auf und absteigenden Welle durch dich hindurch fliesst..

Yoga.

​

 

...bleibst du genau so mit dir verbunden, aber gibst deiner Bewegung Dynamik und Rhythmus, öffnest den Fokus nach außen, gibst dich in mannigfaltiger Form und unendlichen Möglichkeiten in den Raum und erzählst eine/deine Geschichte.." 

Tanz.

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Workshops/Events

Ausbildung/Kurse

Retreats

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Workshops und Events
  • Yoga & Tanz Flow Events:

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     11.1.2025: 18-20.30 Uhr im Ensostudio Friedrichshagen

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    29.3.2025: 18.-20.30 Uhr im Studio Neuenhagen

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  • Deep Dive Workshop mit Sarah und Silke

      15.2.2025: 15-19 Uhr im Freiraum Friedrichshain

 

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      Tanzstunden Contemporary- Jazz
  • Tanztechnik, freie Bewegung und Tanzkombinationen lernen  bis hin zur Choreographie.

  • Tanzkurs für Teenys und Young Adults, sowie Erwachsene.

Immer Dienstag:

17.30 -18.45 Uhr: Teenys/Young Adults

18.45 -20.00 Uhr: Erwachsene

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Yoga Retreats 2025

Nimm dir Zeit für dich mit einem unserer Yoga Retreats!

  • Yoga, Atmung, Meditation, Bodywork und Chanten.

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24.-26. Januar 2025: Neujahrs Yoga Retreat- ausgebucht!

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14.-16. März 2025: Yoga Retreat in Nedlitz/Potsdam

 mit Flavia und Silke

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20.-24. Mai 2025: Italien Yoga Retreat mit Flavia und Silke

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10.-12. Oktober 2025: Herbst Yoga Retreat mit Silke

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