Die Kunst der Berührung

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"Nach innen lauschen, Spannung loslassen. In den Flow eintauchen. Inspiriert sein, berührt sein.

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..liegst du da, pur und still und jemand tritt an dich heran, mit dem aufrichtigen Interesse an deinem Befinden. Schenkt dir seine Aufmerksamkeit und beginnt dich zu bewegen, sodass du dich durch dessen Berührung wahrnimmst und reflektierst.."

Massage.

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...wirst du selbst aktiv und dir deines Tuns bewusst, während du im Flow der Übung deinen Körper erlebst und der Atem in deinem individuellen Rhythmus der auf und absteigenden Welle durch dich hindurch fliesst..

Yoga.

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...bleibst du genau so mit dir verbunden, aber gibst deiner Bewegung Dynamik und Rhythmus, öffnest den Fokus nach außen, gibst dich in mannigfaltiger Form und unendlichen Möglichkeiten in den Raum und erzählst eine/deine Geschichte.." 

Tanz.